Varmt välkommen till Sat Tara och mig Tina Sundkvist. Sat Tara är mitt spirituella namn och betyder Sanningsstjärna. Detta namn har fått ge namn till mitt företag som erbjuder Kundalini och Yin Yoga till vibrationer av gong. Jag samarbetar med Cilla Andrén under namnet Hudik Yoga då vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en härlig yogashala i centrala Hudiksvall. 

Nu startar terminen med en prova-på-vecka V 36!

Måndag 31/8, 19-20:30 Yin Yoga med Cilla

Fredag 4/9, 17:30-18:30 Yin & Klang med Cilla och Tina

Söndag 6/9, 17-18:30, Kundaliniyoga med Tina

Kostnad: 100:- per klass. Anmälan till respektive lärare (Cilla: 070-5627172, delsboyoga@gmail.com), (Tina: 070-6675667, tina@sattara.se). Betalning kontant eller swish (Cilla: 123 228 46 02, Tina: 123 022 93 51)

divider-free-img

KLasser

Under höstterminen 2020 håller jag en kundaliniyogakurs med tema på söndagkvällar. Håller White Sound Gong Meditation ca en gång per månad på söndagar kl 14. Tillsammans med Cilla håller vi en yin yoga afterwork klass där gong och/eller skålar får en framträdande roll. Kommer också att framöver dyka upp tema-dagar och -klasser.

Gong Yoga

Under ett pass där gong är i centrum så får du vila under längre tid och ta emot gongvibrationer som spelas live. 

Kundalini Yoga

En yogastil där passet oftast består av många olika mindre övningar och du får en längre vila innan vi avslutar med en meditation.

Yin Yoga

Yin Yoga är en passiv yogastil där du ofta befinner dig i en position i 3-5 min innan du går in i nästa. I de klasser jag håller spelar jag gong under hela passet förutom i övergångarna så att det blir ett långt, meditativ och avslappnande pass.